林祐太

Book Column

超筋トレが最強のソリューションである

筋肉が人生を変える超科学的な理由 testosterone/久保孝史著 はじめに第一章;「死にたくなったら筋トレ」が真実である理由第二章;筋トレは最強のアンチエイジング第三章;モテたかったら筋トレしかない第四章;仕事ができる人...
Book Column

脳を司る脳

最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき 毛内 拡著 2020.12 目次プロローグ「生きている」とはどういうことか第一章;情報伝達の基本ニューロンのはたらき第二章;「見えない脳のはたらき」を視る方法第三章;脳の「す...
Book Column

脳と身体の動的デザイン

運動・知覚の非線形力学と発達 多賀厳太郎著 2002.2.25 目次一章;運動と自己組織化二章;歩行における脳と環境の強結合三章;身体の自由度問題と脳のバインディング問題四章;初期発達過程におけるU字型現象五章;脳と身...
Book Column

究極のマインドフルネス

Daigo 2020.9 第一章:今日から「無駄に悩まない」人になる第二章:根拠なき自信をもって前を向く第三章:思い込みをやめて、心をリセット第四章:自分の弱みを生きる力に変えよう第五章:人生を変えるマインドフルネス瞑想 ...
Book Column

進化しすぎた脳PART2

皆さんお疲れ様です。 今回も進化しすぎた脳についてみていきたいと思います。 前回は概ね第三章までの内容を紹介しました。 今回は主に第四章の内容を紹介したいと思います。 では早速見ていきましょう! ...
Book Column

進化しすぎた脳

池谷裕二著 2007.1 第一章;人間は脳の力を使いこなせていない第二章;人間は脳の解釈から逃れられない第三章;人間はあいまいな記憶しかもてない第四章;人間は進化のプロセスを進化させる第五章;僕たちはなぜ脳科学を研究するのか...
Book Column

腸と脳FINAL

日々の業務お疲れ様です。 今回で腸と脳の紹介は三回目になります。 本自体のレビューはPART1を参照して下さい。 第一章ではマイクロバイオーム、マイクロバイオータについて学び、第二章では内臓感覚と直感について学ん...
Book Column

腸と脳part2

日々の業務お疲れ様です。 前回は腸と脳の第一部の紹介をさせて頂きました。 前回に引き続き、脳-腸-マイクロバイオーム相関について紹介していきます。 今回は直感と内臓感覚についてです。 嫌な事をする時、嫌な人...
Book Column

腸と脳part1

体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか 2018.7 エムラン・メイヤー著 高橋洋訳 目次第一部身体というスーパーコンピューター第一章リアルな心身の結びつき第二章心と腸のコミュニケーション第三章脳...
Book Column

最高の脳で働く方法FINAL

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 全4回に渡って紹介してきた最高の脳で働く方法ですが、今回で最後になります。 最終章は今まで学んだことを通し...
タイトルとURLをコピーしました